¿Cuales son los beneficios de aumentar la frecuencia vibratoria del cuerpo?

Entres muchos otros…

-Aumenta el potencial

-Libera el estrés

-Expande la creatividad

-Mejora la memoria

-Conecta con estados alterados de conciencia

 

El Dr. Wayne Dryer lo expresa de forma muy clara en su libro, The Power of Intention:

“Lo que no puedes ver en tu interior es el resultado de cómo eliges procesar todo y a todos en tu mundo. Proyectas en el mundo lo que ves dentro tuyo, y no proyectas en el mundo lo que no puedes ver dentro tuyo. Si supieras que eres una expresión del espíritu universal, de una presencia de intención, eso es lo que verías.

Elevaras tu nivel de energía más allá de cualquier posibilidad de impedimentos para tu conexión con el poder de la intención.

¡Es solo la discordia actuando dentro de tus propios sentimientos, lo que te privará de todo lo bueno que la vida tiene para tí! Si entiendes esta simple observación, podrás frenar todo lo que interviene con tu intención “

¿Cómo podemos elevar la frecuencia vibratoria?

Adaptarse a una dieta con alimentos sanos y naturales.

El rol de la comida balanceada para este proceso es muy importante. Implementar jugos verdes detox en ayuno por unos 7 días, acompañado de una dieta a base de plantas, es uno de los primeros pasos que se pueden dar para comenzar a ser consciente de la forma en cómo nos alimentamos. Al mismo tiempo que limpiamos las toxinas de nuestro organismo, hacemos lugar para modificar o ajustar hábitos alimenticios que no estén alineados con el cuidado personal. No hay que obsesionarse con dietas, solo hacerse consciente de lo que se consume.

Si nuestra dieta básica, consiste de más alimentos procesados y azúcar; que de alimentos a base de plantas, frutas y una consumo equilibrado de carnes, es recomendable adoptar nuevos hábitos, suplantando de a poco los alimentos procesados, por una dieta rica en vegetales nutritivos, granos y semillas.

 

Rutina de ejercicio semanal

Dedica algún tiempo en la semana, a la actividad física. Tampoco tiene que ser el entrenamiento para una maratón. Puede ser, salir a caminar dos o tres veces por semana. Claro que sí está dentro de las posibilidades, es recomendable tener una rutina de ejercicio que se adapte a las necesidades de cada uno, pero que tenga un lugar importante, pero que se adapte a el estilo de vida de cada uno.

Para los que siempre han encontrado difícil adoptar la práctica del ejercicio físico, es una oportunidad para salir de una zona de confort, plantearse un desafío y romper muchas barreras mentales. Esto sin duda alguna acelera el proceso para elevar la frecuencia vibratoria, y la constancia en la práctica, sostiene la energía y potencia la creatividad.

 

Practica la gratitud.

No puedes hacerte consciente de lo que realmente deseas manifestar en tu vida, si primero no aprendes a vivir en armonía, y agradeces todo lo que está presente en tu vida.

Si te levantas todos los días de una cama calentita, te rodea un entorno de personas que te quieren, tenés para comer, y un techo sobre tu cabeza; tenés muchas más razones para estar agradecida de lo que quizá seas conciente. El hecho de agradecer el presente, te pone en perspectiva con lo que realmente necesitas para vivir en armonía, y te sintoniza con la frecuencia de la abundancia. Si todas las noches hicieras una lista de todas las cosas por las que estás agradecida, te podés llegar a sorprender.

 

Elimina los juicios

Todos estamos a niveles diferentes de conciencia, y ningún camino de crecimiento personal es mejor que otro. Ni siquiera hay una diferencia entre aquellos que trabajan en su poder personal, y los que no. Finalmente, todos los camainos llevan al mismo lugar. Estar en una posición de prejuicios constante, le añade actividad mental al cerebro, con cosas que ni siquiera le son útiles. El tiempo que pasamos observando la vida de alguien más, es un tiempo perdido que se puede estar usando para la construcción de una vida plena.

 

Mantén limpios y ordenados tus espacios

El desorden, la suciedad y la acumulación de elementos inútiles, generan estancamiento de energía. Este mismo desorden y desequilibrio obstruye el fluir de la frecuencia energética.

Si pasas más de tres veces por tu sala desordenada, te genera una sensación desagradable, pero miras para otro lado porque no quieres detenerte a ordenar; piensa en todas las cosas que pasan dentro tuyo, que también te desagradan, a las que les aplicas el mismo tratamiento.

Lo que es afuera, es adentro.

 

Baños de sonido

El sonido acústico y la música afinada en la frecuencia de las leyes del Universo, son un vehículo maravilloso para elevar la frecuencia energética del cuerpo humano.

El sonido afinado con los tonos naturales, o los armónicos presentes en la naturaleza, resuenan no solo a nivel físico en las células humanas, sino que también resuenan y afecta el campo energético alrededor de las células.

Para muchas personas, una de las cosas que eleva la frecuencia de manera instantánea, es la práctica de la compasión y el servicio.

Dedicar tiempo para escuchar con atención, dar un consejo saludable y brindar ayuda a quien lo necesite, eleva nuestra frecuencia, siempre y cuando nos encontremos en la posición adecuada para hacerlo, y cuidando la línea delgada entre ayudar y dejarse llevar por las situaciones vitales ajenas.

Compartir contenido sobre conocimientos que pueden empoderar a otros, es otra buena manera de hacer servicio, como también lo es, involucrarse en voluntariados que busquen el beneficio del planeta y de los seres que lo habitan.

Estár alineada con frecuencias vibratoreas creativas y de servicio, son la base para una vida en plenitud, en concordancia con la naturaleza del Ser.

El cuerpo es una parte fundamental de la sagrada trinidad que es: la mente, el cuerpo y el espíritu. Para que el cuerpo esté realmente alineado con el trabajo mental y espiritual que hacemos en pos de una vida equilibrada, es necesario cambiar hábitos, desarrollar nuevas habilidades y adquirir experiencias que nos dejen ver lo que realmente somos capaces de hacer, si nos ocupamos en integrar las diferentes dimensiones que sostienen la vida manifestada.

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