Salud integral
Cansancio Emocional

Cansancio Emocional

¿Qué es el cansancio emocional? El cansancio emocional es el resultado de la sobrecarga interna, de los esfuerzos que hacemos para enfrentar el día a día. Es muy parecido al “Burn out” que está muy vinculado a los ambientes laborales con una alto nivel de estrés y...

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La luna nueva y la transformación

La luna nueva y la transformación

La oportunidad de renovación de la Luna Nueva Todo lo que es familiar y fácil, todo lo que estaba masticado y digerido, tiene un momento que se disuelve con las aguas de los procesos de transformación, en los océanos de lágrimas, todo se desarma contra las piedras de...

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Cómo desarrollar la intuición

Cómo desarrollar la intuición

La intuición existe Desde hace miles de años, diferentes tradiciones filosóficas y espirituales estudiaron el cuerpo humano para aprovechar su mayor potencial, y descubrieron en el camino, que existe una alteración fisiológica, como respuesta a diferentes frecuencias...

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Trabajo personal en Luna Creciente

Trabajo personal en Luna Creciente

Arquetipo y energía de la Luna Creciente Desde hace muchísimo tiempo los interminables ciclos de la luna nos invitan a permitirnos experimentar en nuestra vida, las energías dinámicas correspondientes a cada una de las cuatro fases lunares. Existen cuatro arquetipos...

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Escritura terapéutica para reducir la ansiedad

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Escritura Terapéutica Escribir de manera intencional sobre nuestro día a día, nos permite canalizar y aprender sobre las emociones y los pensamientos que nos acompañan. El objetivo de desarrollar el hábito de escribir, como un ejercicio terapéutico, es traernos al...

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Trabajo de sombras en Luna Llena

Trabajo de sombras en Luna Llena

Observando las sombras bajo la Luna Llena Cuando tomamos el camino del trabajo personal y estamos procesando nuestras sombras, parece que a medida que logramos ver con más claridad lo que es necesario soltar y transformar, aparecen con más fuerza, estímulos que...

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Ritual para celebrar Mabon, el equinoccio de Otoño

Ritual para celebrar Mabon, el equinoccio de Otoño

Equinoccio de Otoño: el cambio, el balance y la cosecha   El equinoccio de otoño en el hemisferio sur es el 21 de Marzo y sucede cuando comienza a bajar la temperatura y nos preparamos para recibir el invierno. Energéticamente, siempre me gustó este cambio de...

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